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四物汤什么时候喝比较好 四物汤的功效与作用

  四物汤一年四季都可以喝,四物汤最好是在月经净后喝,在早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。四物汤可调经止痛、养血疏筋,不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤还可以补充铁剂。北京军海癫痫病医院

  四物汤的功效与作用

  1、调经止痛、养血疏筋

  不少女性因月经而无精打采,身体各种不舍,四物汤可以减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅,减少疼痛感。并活血化瘀,排除血块。

  2、滋润肌肤、防止老化

  四物汤的方中组成多为温补的行剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。

  3、对亚健康人群

  现在人常在办公室工作,少锻炼,压力大,气色差,气虚,易疲倦,四物汤都有较好的功效。

  哪些情况不适合喝四物汤

  1、身体正在发热、发炎时,比如正好感冒、喉咙痛、头痛、发烧等情况,或者眼睛充血、早上起床眼屎多、便秘或皮肤有红疹痘疮等现象时,就不合适喝四物汤。

  2、肠胃功能不佳时,四物汤中的熟地质地黏腻容易造成腹胀,加上当归有滑肠作用,容易造成腹泻。

  3、体质偏热或更年期症状明显时,平时容易口干、嘴破、嘴唇干、眼睛干涩、牙龈浮肿、流鼻血或者多梦、不易入睡、手脚心热、容易生气等,属于热性、燥性体质,也不适合喝温补的四物汤。

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