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葡萄柚精油有哪些使用方法 葡萄柚精油的功效作用

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一、水溶喷雾

1、将15-20滴纯精油滴于10ml纯水中,直接喷洒于身体各部位,与个人体味融合,可散发独特气息。

2、把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床、衣服、家具、书橱、地毯以及宠物的身上,可起到消毒除臭,改善生活环境的作用。

二、冷热布敷

将5-8滴精油滴于湿布,敷在皮肤上让肌肤直接吸收精油分子,可促进淋巴循环,对减肥、塑身、排毒及疼痛症状疗效极佳。

热敷有助促进血液循环、排解毒素,可治疗慢性病痛与关节炎;冷敷可缓解、镇定、安抚,具有治疗急性疼痛、红肿与发炎皮肤的功效。

三、润发

将5-10滴精油与洗发液或护发素混合,涂抹于秀发上充分滋润5-10分钟。因精油富含营养素又具极佳渗透性,可迅速达到增加头发光泽、修护发丝、平衡头皮。

四、足浴/沐浴

滴5-10滴精油,放入浴盆中,搅拌均匀,泡脚或泡澡20分钟,注意水温不要太热。可治疗失眠及香港脚,改善女性疾病,抗感染;还可治疗粉刺、湿疹、烫伤、灼伤,加速伤口愈合,促进皮肤细胞再生。

五、其他

滴在餐桌上的装饰中,可以促进食欲,也可以驱赶不受欢迎的蚊虫。

情绪的效果,可以缓和压力和沮丧。

2、葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁,可以调理肌肤和组织,对治疗痤疮也有帮助。

3、葡萄柚精油常在头发护理中用到,能促进头发生长。

4、葡萄柚精油还具有减肥的作用。可分解脂肪、促进尿液和毒素的排出。

5、葡萄柚精油含有高浓度的维生素C,因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。

6、葡萄柚精油对于治疗肌肉疲乏和僵硬有显著的疗效。

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