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青提子的功效与作用 红提子的功效与作用

【--水果】北京军海癫痫病医院

  红提被列为世界四大水果之首,含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平,补气血强筋骨,养颜、止咳、安胎,营养价值可见一斑。

  1、化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。

  2、补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群

  3、强筋:强筋、通络,恢复疲劳和调理腰膝酸软。

  4、壮骨:含有丰富的维生素和微量元素,可帮助钙质吸收,促进骨质代谢。

  5、养颜护肤:含有大量胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。

  研究发现,葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时,能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化,而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化,还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒),可减少冠心病引起的死亡。同时,葡萄中钾元素含量较高,能帮助人体积累钙质,促进肾脏功能,调节心搏次数。

  青提子的功效和作用除了以上这些还有很多,在这里就不给大家一一列举了。在平时的时候大家不妨多吃一些青提子,能够治疗和预防一些常见的疾病。但是,青提子也有不适合吃的人群,那就是患有脾胃虚寒、糖尿病的人不能吃或者尽量少吃。 

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