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为什么血压测不准?可能是这些点在作怪

  对于高血压患者,血压是一个十分重要的身体指标,很多患者都会在家里面备血压计,可是很多人都测不准血压,往往怀疑自己买的血压计是不是有问题。北京军海癫痫病医院

  其实并不是你的血压计有问题,而是因为这8点。

  1坐姿不当

  测血压是坐姿不当很可能造成读书偏高。测血压时,建议背靠椅背、双脚平放。

  2手部悬空

  测血压时,手臂悬空可能造成读数偏高。建议把手臂平放在桌面,让袖带保持与心脏同高再进行测量。

  3袖套套在衣服上

  测量血压时,最好裸露手臂测量血压,否则读数会比实际高出5—50毫米汞柱。

  4袖带太小或者过紧

  选择尺寸合适的袖带,袖带太小或者过紧容易造成误差。

  5跷二郎腿或者盘腿

  测血压时,跷二郎腿或者盘腿,读书会偏高

  6说话或者大笑

  测血压时,建议保持沉默。

  7只测一个手臂

  很多人两个手臂的血压不一样,如果测出来两个手臂的血压差距较大时,需要格外关注一下。

  8血压计的选择

  建议选择臂式电子血压计,震荡法电子血压计也不错。不推荐腕式血压计、手指血压计或者水银血压计。

  说完这8个需要注意的点,继续说说。

  一天内什么时间测量血压最准?

  一天不同的时间段里面,量出来的血压会有差异。很多人会在上午6-8点和下午4-6点出现最高值,在凌晨1-2点出现最最低值。

  建议在早晨起床或者下午测量,因为这两个时间段血压值较高。至于刚服用降压药的患者,建议在早饭前和睡觉前各测一次血压。

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