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枸杞什么时间吃最好-枸杞适合什么时候吃

枸杞性平,味甘,入肝、肾经,有补肾益精,养肝明目,润肺止咳的功效,可以治疗肝肾不足所致的遗精、腰南宁脑科癫痫医院膝酸软,遗精尿频以及头晕目眩等症,其性味平和,为民间养生常用的名贵药材。 北京军海癫痫病医院

现代研究发现枸杞还有降血糖、抗氧化的作用,久服有延年益北京市军海医院治癫痫病吗寿的作用。再好的东西也需要正确的服用方法才能发挥其最大的功效。夜间是滋补肝肾的最佳时间,多次熬夜者多肝肾中医治疗癫痫都有哪些方法阴虚,因此在睡前服用枸杞有明显补肾养肝的功效,起到养肝明目、改善睡眠的效果。

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