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油菜炒虾米的做法()

发布时间:2020-09-04 阅读量: 来源: 北京军海癫痫病医院

配料:大蒜、蚝油治疗癫痫病最好的药、盐、白糖、味精、食用油。

油菜虾米的做法步骤:

1、将油菜叶子掰下来,冲洗几遍,浸泡淡盐水里,最后再冲洗两遍,沥干水分,这样可以把青菜残留的脏东西都清洗干净。 羊癫疯病发作

2、起锅烧油,油温升高至7成热时,放入大蒜和虾米爆香。

3、再把青菜沥干水分,水分沥干了再下锅,大火快速翻炒变软,加1勺蚝油、适量盐、白糖和味精西安中际脑病医院是公立还是私立调味,快速翻炒均匀,然后马上关火出锅,就做好了。

油菜炒虾米的做法小贴士:

1、青菜的水分一定要沥干,不然含有水分太多,锅中的温度就降低了,青菜就容易老。

癫痫病重点医院那个好 2、等油温升高再下锅,锅中温度足够高,然后大火快速翻炒变软,速度要快,加热太久就不好吃了。

3、加1勺蚝油,不要加酱油,这样青菜的味道很鲜美,如果加酱油,青菜会发黑,影响食欲。

文章来源:头条号 饭小柒

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