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口粘腻是怎么回事_脉道养生是怎么回事

口粘腻是怎么回事北京军海癫痫病医院

口粘腻就是大家经常说的口中干燥,一般情况下,如果人体在缺水的情况下是会出现口粘腻的现象,但是如果经常出现口粘腻的现象,很可能是胃部出现了疾病,最好是能尽早的去医院检查一下,看看是什么原因导致的,平时在饮食上尽量以清淡的饮食为主,不要吃油腻辛辣刺激的食物。

胃疼吃什么食物?

1、白开水

白开水,虽然不起眼,但是其对于冲淡胃酸,缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

2、加苏打的大米粥

喝粥确实很养胃,但是大米是酸性的,在煮粥的时候要加一些苏打,这样煮出来的不仅会使米粒软化,利于消化,还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。

3、桂花茶

桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。

4、香菜

《本草纲目》中说,香菜"性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。

5、西红柿

西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。

6、南瓜

南瓜含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。它烹饪简单,蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜,搅拌均匀后继续煮15分钟即可。

7、面条

胃痛的人应该食用面条,面条可以缓解胃痛的感觉。最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简单,首先是往锅里面添水。把水烧开之后放点葱和姜到锅里,同时把面条(最好是手擀面)放进锅里。大约煮一两分钟,水重新开锅两次就可以了。开锅之后往锅里放点盐,千万不要太咸。

8、土豆

生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后,具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜进行食疗,对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。

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如果感觉口腔黏黏的,一般原因是虚火上升造成的,从中医的角度来说,这也是比较常见的一种症状,主要分为阴虚之火和阳虚之火,如果是阴虚之火,常常和身体体质比较差有关,另外阳虚之火多和受到寒凉有关,这时候一定要注重饮食调养,可以通过一定的中医中药来鹰潭癫痫医院好不好进行治疗。

口腔感觉粘粘的怎么回事

1、阴虚之火

因素体阴虚或久病伤阴,或感受阳邪及五志过极化火,都可使脏腑功能失调,津液亏损,阴精衰少,导致阴虚。《内经》云:"阴虚则阳亢”,指阴虚不能制阳,阴阳失去平衡,则阳相对偏亢而出现热象,成为阴虚之火。如《景岳全书·火证》曰:"阴虚者能发热,此以真阴亏损,水不制火也”。

2、阳虚之火

因先天不足,素体阳虚;或感受阴邪,日久伤阳;或过用寒凉攻伐,或年老体弱,均可导致肾阳不足,阴寒内盛,久之可发展为阴盛格阳,使阳不能潜藏而反浮越,以致虚阳亢奋,成为肾虚格阳的阳虚之火。正如《景岳全书·火证》所云:"寒从中生,则阳气无所依附而泻散于外,即是虚火,假热之谓也”,"阳虚者,亦能发热,此以元阳败竭,火不归原也”。

食物养生调理虚火

1、补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠等。

2、食生泥鳅,消除虚火:生泥鳅2条,去头,去骨,剁碎,生食即可。

3、先调理脾胃,健脾除湿、芳香化浊、开胃助消化。饮食原则是多品种多变化、富营养而易消化,饮食宜温、宜软,首选鱼、瘦肉、鸡、奶类、豆制品、莲子、薏米、百合、山药、大枣、核桃等,新鲜蔬菜与水果也应适当多吃些,并最好"少食多餐”,每餐只吃七、八成饱。

4、年老体弱脾胃虚弱之人,要少吃生冷、油腻、煎炸、熏烤与容易胀气之品。

5、温热及一切刺激辛辣食物少吃,如葱、蒜、辣椒、生姜、芥菜、韭菜、茴香、芫荽、荔枝、杏子、虾、牛肉、羊肉、猫肉等。

6、肝肾阴虚型:宜食滋补肝肾养阴清热之品,如薏苡仁、赤小豆、胡萝卜、白菜、芹菜、茭白、梨、桃子、大枣、苹果、桑椹、葡萄、樱桃、乌骨鸡、猪肉、猪肝、鹌鹑、鹌鹑蛋、兔肉、青蛙、鸭肉、鸽肉、鲜贝。

在日常的生活中很多人会发现在换季的时候,或者是气温出现一些比较大的波动的时候,就会感觉熬嗓子特别的不舒服,好像有痰卡在嗓子里面,确怎么也咳不出来,当出现这样情况的时候就是患上了慢性咽炎,慢性咽炎在很多时候是和生活习惯有着直接关系的,所以在治疗慢性咽炎的同时还要养成良好的生活习惯。

正确认识慢性咽炎

慢性咽炎不控制或引发哮喘

由于慢性咽炎成为了一种"办公室通病”,而且很不易治愈,所以很多白领人士对其不以为然——无非就是说话不爽而已。但据孙书臣介绍,慢性咽炎如果不能很好地控制炎症症状,有可能在身体抵抗力较弱的时候,引发气管、喉部、鼻腔等处的炎症,造成上呼吸道更严重的症状;同时,有一些慢性炎症是由于"过敏性因素”所导致的,比如带有严重咳嗽症状的咽炎,如果不及时控制,有可能会引发支气管哮喘,造成非常严重的后果。因此,对于较为严重的慢性咽炎,一定在及时就医,尽量控制炎症症状。

慢性咽炎治疗切莫滥用抗生素

对于慢性咽炎的治疗,对于能够找到主要诱发咽炎原因的,医生会根据病因进行治疗。而对于病因复杂的慢性咽炎,只能尽量控制炎症,需要病人在炎症控制后6-12个月当中,尽量配合医生减少各种对于咽部的刺激,才有可能真正治愈。但正治疗癫痫的最好方法是由于病人很难做到这一点,所以慢性咽炎的治愈率很低。

提醒,当慢性咽炎发作的时候,不要轻易使用抗生素,因为这种炎症很多时候已不是细菌引起的了,用抗生素不仅不能起到作用反而容易导致耐药。这时候可以选择一些滋阴利咽的中成药。

改善慢性咽炎的5个偏方

1、甘蔗生姜饮

甘蔗被成为"糖水仓库”,它汁多而甜,它含有的一种氨基酸衍生物,能够让我们咽部的敏感性降低,能消除咽部局部黏膜水肿充血的症状,还能促进黏膜层再生、黏膜下层细胞的再生。此外,甘蔗含有的多糖和有机酸,能帮助缓解干燥的黏膜,化痰止咳。而生姜中含有的姜烯酮、姜油酮,对交感神经系统有一定的作用,能让我们咽部平滑肌蠕动减缓,达到止吐作用。将甘蔗、生姜二者合用就有消炎、止吐的效果。

做法:取甘蔗200克,生姜25克,甘蔗去皮后切片,生姜切碎,将二者榨成汁,每天饭前的时候饮用20毫升,每天3次,连续服用两周。

2、薄荷冰糖粥

材料:薄荷、粳米、冰糖

做法:粳米洗净,倒入锅里,加水,武火煮沸,文火慢煮,薄荷洗净,等粥煮到浓稠的时候放入,然后再加入冰糖,再次烧沸搅匀即可。

功效:治疗慢性咽炎

3、橄榄茶

材料:绿茶,橄榄

做法:将橄榄切成两半(橄榄核也要留着),同绿茶一起放进杯子里,冲入沸水,盖上盖子焖5分钟即可。

功效:治疗慢性咽炎,能消除咽部异物感。

4、胖大海甘草茶

材料:胖大海,甘草,山豆根,板蓝根

做法:将所有材料洗净后放入保温瓶里,冲入沸水,盖上盖子焖20分钟即可,随时饮用。也可以放入锅里加水煎煮,然后再倒入保温瓶里饮用。

功效:治慢性咽炎,具有利咽、清热解毒的功效,慢性咽炎伴有咽喉疼痛者尤其适用。

5、鲜藕蜂蜜饮

材料:莲藕,蜂蜜

做法:将新鲜的莲藕绞成汁,差不多100毫升,然后加一些蜂蜜调匀,即可服用。每天服用一次。

功效:治慢性咽炎,蜂蜜、莲藕都是利咽润肺的食物,二者对咽部疾病有益。

由于薏米自身的营养价值和药效价值十分的丰富,所以不少人天天都要吃薏米。特别是对于一些追求美白的女性来说,一米自身的物质成分可以让人体美白,所以女性们对薏米很是推崇。但是吃玉米的时候也有一定的注意事项,有些人就发现自己经常吃薏米造成了自己的大便有些黏腻,这是怎么回事呢?

1、 红豆薏米属于粗粮,富含大量的不溶膳食纤维,一般少量服用能起到促进肠道蠕动促进排便的功效,但是正如您母亲所说,吃多了就会出现问题,因为粗粮难以消化,脾胃过度劳累就会出现脾虚,所以出现现在的大便黏腻不成型的症状,建议目前改善饮食即可,一般可以缓解症状。

2、 如果说你的大便经常出现粘马桶的情况,而且你,平时放屁特别臭,而且口里也有口干口臭便秘的情况,还有可能就是一个肠道湿热导致的,你这个情况主要是一个,肝胆湿热,脾胃虚弱,肠道湿热等多种因素关系导致的,可以用中药调理。 四川儿童医院哪个医生看癫痫好

3、 大便粘腻一般是体内有湿热导致的,应该健脾利湿才行的。 指导意见: 建议您可以服用参苓白术丸及藿香清胃胶囊等,或是看中医服用汤药进行调理会更好的。

4、 这种情况现在越来越呈高发趋势,是和我们的生活习惯、工作习惯、饮食习惯有很大关系的。指导意见:你如果能做到戒烟酒、戒辛辣食品、油炸肥腻食品、有规律的作息、适当的体育锻炼,不要久坐、注意条畅情志,慢慢自己也可以恢复的。也可以适当的用一些药物辅助一下。

大便可以说是人体健康的晴雨表,如果大便异常,比如说大便粘腻不爽的话,也就说明人的健康存在着一定的问题。而大便粘腻,多是因为肠道问题所导致的,为了缓解这种症状,需要合理饮食,以调理肠道。而燕麦、西芹、地瓜、苹果、香菇、白萝卜等食物,都是可以通便润肠,改变大便粘腻的症状的。

燕麦

排便瘦身作用:燕麦含有丰富的水溶性膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,让你的身体变得更加轻盈。吃燕麦还能减少饥饿感,见效控制热量的摄取,从而减轻体重。而且,还能改善你的便秘烦恼。燕麦不仅营养丰富,又能排毒减肥,这种一举两得的方式你怎么可以错过呢?

西芹

排便瘦身作用:西芹N种维生素以及大量粗纤维,能够加快血液循环,促进消化吸收,刮油通便,从而让体重减轻。另外,西芹还含有大量的钾元素,能够减少身体的水分积聚,减轻水肿现象,让你看起来更瘦哦。

地瓜

排便瘦身作用:地瓜含有丰富膳食纤维和寡糖,有益大肠保健。多吃地瓜可以减低血浆胆固醇的含量,并使皮下脂肪减少,防止过度肥胖。因为其体积大、饱足感突出,较不会形成过食现象。同时其纤维素在肠道里无法被吸收,有阻碍醣类转变为脂肪的特殊功能,可促使大便排泄,改善便秘情况。

苹果

排便瘦身作用:苹果含有特殊果胶成份,这种果胶属于可溶性纤维,不但可以促进胆固醇代谢,有效降低胆固醇水平,还能促进脂肪排出体外。同时丰富的纤维质,有助排泄。苹果营养丰富,热量又不高,是不错的助排便减肥食品。

香菇

排便瘦身作用:蘑菇含有人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,见效改善便秘症状,无毒也就一身轻啦!

白萝卜

排便瘦身作用:生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

在生活中很多人都会喜欢抽烟喝酒吃很多有刺激性的食物,当季节变化的时候或者是气温波动比较大的时候,也没有及时的注意对身体进行保暖,往往就会出现嗓子里面好像老是有粘痰堵在哪里,并且是咳也咳不出去,于是就会经常的干咳或者是干呕,出现这样现象的时候就是患上了咽炎。

引起咽炎的原因

1、病毒感染:

急性咽炎几乎有一半的病例是由病毒感染引起的,以柯萨奇病毒、腺病毒、副流感病毒多见,鼻病毒及流感病毒次之。

2、细菌感染:

细菌感染引起慢性鼻炎者病情较重,癫痫病有治好的没并容易引起全身并发症。

3、病原微生物:

一些病毒性细菌都是急性咽炎的主要致病因素,这些细菌可直接来源于空气、饮食,也可间接来源于血液循环和淋巴循环。

4、气候、季节因素:

寒冷的天气可能导致一些器官功能的降低,造成局部抵抗力下降,而干燥气候可以影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动,降低对空气的清洁、加湿作用,直接对咽部粘膜造成刺激和损害,导致微生物的入侵。

5、邻近器官疾病:

一些器官的疾病也会引起咽炎的病变,炎性分泌物一些炎性物质反复刺激咽部,或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等,均可导致咽炎。

咽炎的症状

症状一

患者的咽喉部会出现异物感,即便自己用力咳嗽或者吞咽,还是无法让这种异物感消失。所以,慢性咽炎患者的说话声音总让人觉得疲倦和嘶哑,还有一部分病人经常会出现反酸等现象。

症状二

慢性咽炎病人即使是在正常说话的情况下,也会出现暂时性的失声,或者声音很低,旁人很难听清,但是咳嗽和大笑却是正常的。这种情况下,我们就要与癔病性声音嘶哑进行区别,如果声带正常内收的话也属于慢性咽炎。

症状三

慢性咽炎的病人经常会感觉到咽喉肿痛,特别是在做吞咽动作的时候,疼痛会更加明显。病人通常在感冒发烧之后出现肿痛的。如果你长期觉得咽喉肿痛不愈的话,就要即使进行检查了。

很多人都有过大便糖稀粘腻的经历,这说明大便不成形,大便中缺乏足够的纤维素,平时可能很少吃蔬菜和水果。但由于食物缺乏足够的纤维素或肠道功能不太好,导致大便不成形,而且粘度较大,在中医当中,大便糖稀粘腻主要是由于体内湿气较重造成的,要改善这种情况,就需要适当调整饮食结构。

缓解方法

1、调解紧张的情绪:和饮食不适有关,饮酒、辛辣等刺激性食物要避免。

2、养成良好的生活习惯:生活起居要有规律,要积极参加体育活动,保持乐观的精神状态,也可有助于改善消化道的功能。

3、胃肠功能有关:要强化胃肠功能,增强胃肠道抵抗力。

中医认为大便很粘稠是肠胃有湿,因湿性粘腻。大便粘腻也就是中医所说的便溏。如吃的食物中主要是肉类等高蛋白、糯米等高粘性的成分,所排的大便必然较粘。

意见建议:建议以清胃热为主,防止热气和上火,增加摄入黄金双歧因子糖可以促使双歧杆菌迅速增殖,从而抑制有害菌的生长,维护肠道菌群平衡。还是要以膳食为主,要增加含纤维高的食物,如蔬菜、水果、豆类、木耳、燕麦、核桃、鸭血等。尽量少吃刺激性的食物。

大便糖稀粘腻这种情况是胃肠功能紊乱,消化不良。多与不良的生活方式有关。建议从生活方式和药物两方面进行共同干预。生活要有规律,三餐定时,不可过饥过饱,白天要有适当而充足的运动,饭后不可立即躺下休息。饮食清淡些,不要进食生冷辛辣冷硬食物,暂不要进食含糖量高的食物,泡饭,饮料等。可以用红豆薏米水代茶饮。睡前不要加餐。戒烟限酒。药物方面,可以服用一些调节肠道菌群的药物如益生菌,多酶片等,建议在医生的指导下用药。

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