夏天喝什么糖水养颜 推荐6款冰爽糖水

原料:桃胶20颗、红豆50克、菠萝1个、枇杷2个、冰糖适量。

做法:

1、用料:桃胶20颗,红豆50克,菠萝1个,枇杷2个,冰糖粉适量。

2、红豆桃胶分别洗净,浸泡至涨发。

3、泡好的红豆倒入电饭煲,加入适量清水。

4、盖上盖子,选择煮汤功能,设定时间为2小时。

5、泡好的桃胶拣去杂质,滤干水分。

6、待电饭煲倒计时到最后20分钟左癫痫人有啥症状右。

7、揭盖,倒入桃胶。

8、盖好盖子,继续煮汤。

9、煮汤结束。

10、加入冰糖,搅拌至溶化。

11、菠萝和枇杷分别去皮切成小丁。

12、将桃胶红豆汤盛入容器中。

13、加入水果丁即成。

水果可以根据自己喜好随意变换。 红豆也可以用其他淀粉质的豆类代替。 红豆事先浸泡至充分涨发后更容易煮烂。

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原料:枇杷5个、黄冰糖1块。

做法:

1、准备。

2、把枇杷去皮去核切块。

3、放入养生壶中、掺入未过枇杷的水、选花果茶键、大概30分钟左右即可。

原料:樱桃适量、冰糖15颗。

做法:

1、樱桃适量。

2、樱桃用刀从尖部划一圈。

3、剖开,去核。

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4、处理好的樱桃。

5、砂锅里适量水,冰糖放入。

6、放砂锅里煮至樱桃软润。

7、关火。

8、盛至碗中。

原料:京糕100g、木瓜150g、蜂蜜 / 生粉适量。

做法:

1、熟木瓜一个。

2、木瓜去皮去籽切成滚刀块。

3、京糕先切条。

4、然后切成方块。 癫痫病发作时候怎么办才好>

5、碗中放入生粉。

6、加入一点水调匀。

7、锅中放水煮沸。

8、放入木瓜煮沸。

9、放入京糕。

10、再次煮沸后倒入水淀粉勾芡。

11、最后放入适量蜂蜜就可以了。

1、可以等糖水温度稍微降下来再加入蜂蜜,才不会破坏蜂蜜的营养成分。

2、木瓜本身是可以生吃的,不需要久煮。