春笋的营养价值及功效,春笋和什么煲汤好吃

春笋的热量很低,100克春笋只含有27卡路里,适合在减肥期间食用,春笋中还含有丰富的纤维素,纤维素具有吸附油脂的作用,食用春笋后,食物中的油脂会不断地被春笋纤维吸附,随着废物排出体外,吃丙戊酸钠有啥副作用从而降低胃肠粘膜对脂肪的吸收和蓄积,有一定的减肥瘦身作用。

春笋可以和猪肉、排骨,或者金针菇、山药等一起熬煮食用。

推荐食谱:春笋排骨汤 北京手术治疗癫痫的医院哪家好>

材料:春笋、排骨、姜、调味品适量。

做法:

1、排骨切块后焯水,捞起,沥干水分。

2、春笋切块后焯水,抗癫痫中药效果好吗捞起,沥干水分。

3、姜切片。

4、锅中放入热油,倒入排骨进行煸炒。

5、放入春笋继续煸炒。

6癫痫发作时急救用药、倒入开水。

7、水沸后转小火继续煮。

8、待春笋煮得软乎后放入食盐调味。

9、端出食用。