常吃5种水果让你肌肤白里透红 果类

   美白,是无数mm美肤的终极目标。可是,商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵,大多数的mm都无法承受。没关系,我们可以靠吃水果来美白。水果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜治疗癫痫病正规医院素、无机盐等天然美白肌肤的营养物质,集美丽、健康、营养于一身,价格也相当便宜。夏天吃真是最合适的季节了!

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  1、柠檬

  主要美白成分:维他命C。 说起美白水果,柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C治抽搐的方法和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白,既可以内服也可外用。 其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。 另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质青少年癫痫症状层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。