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  冬去春来,阳气升发,往往会引起旧病复发和各种病毒、细菌的传播,如流感、、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以,要适应的变化,注意防寒和身体锻炼,以增强抵抗的能力。特别是小孩子,一定要多注意。下面,就来了解一些幼儿保健知识: 第一:培养北京军海医院癫痫科 要知道怎么选良好的卫生习惯 幼儿园和庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力,冷水洗脸最好是在夏天或渐暖时开始进行。 第二:安排学合理营养的膳食 在幼儿园时,幼儿园需要多种多样的、色香味俱全的营养食谱,力求小孩获得足够的蛋白癫痫哈尔滨哪家医院好质和维生素,满足小孩的生长需要。在家里,父母应该在家中为孩子提供合理的,具有营养价值的正餐,要跟幼儿园的伙食同步,鼓励孩子多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,增强孩子的抵抗力。第三,要经常锻炼孩子,增强孩子的体质 小孩子在幼儿园要保证每天有足够的户外活动时间,让孩子得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气。幼儿园还应该安排多样化的体育锻炼项目,提高汉中治小儿癫痫病医院小孩自身的抵抗力。小编还建议家长充分利用节假日和饭后时间,进行亲子活动,增大孩子的量。还有就是季节变化无常,父母和老师一定要及时的增减孩子的衣服,避免孩子受凉感冒。 温馨贴士: 1、幼儿衣服的增减要,最好能根据预报来决定第二天穿多少衣服。 2、在春季传染病多发季节,注意室空气流通,家中有人感冒,请及时给孩子服药,也可吃大蒜。 3、教育幼儿成都治疗癫痫有哪些医院注意卫生,防止病口入。 4、幼儿后容易出汗着凉,请在幼儿运动脱去一件外衣,在运动后在及时穿上。 5、一星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好。 6、喝豆浆时不要加糖,不要和鸡蛋一起吃,也不要喝太多。结语:春季是感冒多发季节,3~4岁的宝宝的脾、胃、神经发育还不完全,易患感冒。幼儿教师要根据春季的变化给孩子添减衣服。