来月经痛经可以艾灸哪个位置哪些部位止痛养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

  关元穴的位置:关元穴位于腹部,身体正中线寸。也就是人体肚脐中间下三寸(四指并拢,脐中起,以中指横纹为标准,横向的距离),腹部的正中线上。

  八髎穴的位置:八髎穴穴位,它是穴位,所以合称一起就:八髎穴,有八个点,左边右边,分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴,正好是在腰骶的部巴中癫痫医院哪家好位。

  三阴交穴的位置:三阴交穴在小腿侧,正坐屈膝成直角,在踝关节侧,四个手指并拢,沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨点)向上另一侧对应的点。

  有的姑娘长期痛经,我建议,应在月经前十余天就开始艾灸,月经来时即停止,这算一个周期。连续灸几个周期,就会达到缓解痛经的目的杭州治癫痫病的专科医院在哪里。而且,根据“冬病夏治”的原理,建议长期痛经的利用好三伏天。更多中学习咨询请关注V信公众号:一个月学针灸.因三伏天最热,这时人体通道是开放的,进行艾灸治疗的话,艾灸的作用能够更好地抵达病灶,所以这是根治痛经的最佳时期。

  艾叶的纯阳之性,加上艾灸疗法的温热之气,能快速让身体暖起来。小德巴金丙戊酸钠缓释片的有什么作用腹都喜欢暖暖的感觉,而艾灸关元、子宫、归来,会让小腹热热的,从而减轻痛感。八是妇的实用大穴。三阴交是三条阴经交会的穴位,用于调理全身的气血。

  需要说明的是,有些肠胃不好的人,用艾灸调理痛经的时候,会出现腹泻或腹痛的症状。我建议,在选取上面穴位的基础上,加灸中脘、天枢癫痫病属于慢性病吗,大椎、,不用考虑这几个穴位的次序,怎么方便怎么灸。每穴灸的时间不要太长,5~10分钟就以了。

  多姑娘一紧张就会痛经加剧,长以往,就形成了心理性痛经,无端给平添了郁闷和烦恼。其实,千万不要害怕月经的到来,,艾灸疗法就可以给身体以暖暖的呵护。返回搜狐,查看更多