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  ◆寒冷,寒气凝滞收引,易人体气机、血运不畅,而许多旧病复发或加重。特别是威胁生命的,如中、脑出血、心肌梗死等,不仅发病率明显增高,而且死亡率亦急剧上升。所以要注意防寒。◆冬季,人体阳气收藏,气血趋向于里,皮肤致密,水湿不易体表外泄,而经肾、膀胱的气化,少部分变为津液散布周身,大部分化为水,黑龙江中亚癫痫病医院,治疗好不好下注膀胱成为尿液,无形中就加重了肾脏的负担,易肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等。因冬季要注意肾的养护。的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒的侵袭。

  冬季应“秋冬”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则,以滋阴潜阳、增加十个月宝宝抽搐是怎么回事热量为主。

  寒气应肾。肾是人体生命的原动力,是人体的“天之本”。冬季,人体阳气敛,人体的生理活动也有所收敛。此时,肾既要为维持冬季热量支出 足够的能量,又要为来年贮存一定的能量,所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养,注意热量的补充,要多吃些性食品和豆类,补充维生素和无机盐。狗肉、辽宁治疗癫痫病的专业医院排行羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。

  黏硬、生冷的食物多属阴,冬季吃这类食物易损伤。而食物过热易损伤食道,进入肠胃后,又容易引起体内积热而致病;食物过寒,容易刺激血管,使血流不畅,而血量减少将严重地影响其他脏腑的血液循环,有损人体,因此,冬季饮食宜温治疗癫痫的方法有哪些热松软。

  冬天肾的功能偏旺,如果再多吃一些咸味食品,肾气会更旺,从而极大地伤害心脏,使心脏力量减弱,影响人体健康。因此,在冬天里,要少食用咸味食品,以防肾水过旺;多吃些苦味食物,以补益心脏,增强肾脏功能,常用食物如:槟榔、橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、醋、茶等。