卷心菜胡萝卜炒肉沫这样做超好吃

主料:

胡萝卜(半根)、卷心菜(200克)、肉沫(适量)

辅料:

盐(适量癫痫病这个病怎么治呢?)、猪油(适量)、大蒜(2瓣)、生抽(1汤匙)、鸡粉(1克)

做法步骤:

1、准备材料:卷心菜200克、胡萝卜半根、蒜两瓣、肉沫适量。

2、胡萝卜洗净去皮切粒,蒜去皮切片。

<太原治疗癫痫病比较好的医院在哪p>3、卷心菜用手撕成小块,洗净沥干水份待用。

4、热锅放入猪油。

5、油融化后倒入胡萝卜和蒜片,小火炒出蒜香味。

6、加入卷心菜改大火同炒。

7、翻炒片刻后,加入食盐。

8、加点肉沫癫痫治疗医院哪家比较好呢?翻炒。

9、再加生抽和鸡粉炒匀即可出锅。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与羊排、狗肉、圆白菜搭配;与西红柿哪家癫痫病医院、杏、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

卷心菜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与樱桃番茄、西红柿、胡萝卜搭配;与肝脏、黄瓜相克,同食可能会引起不适;