初学者小白菜蘑菇酱的做法

主料:

草蘑(适量)、小白菜(适量)、猪肉(适量)

辅料:

治疗癫痫病好医院月鲜葱伴侣豆瓣酱(适量)、葱(适量)

做法步骤:

1、小白菜先摘好洗净,然后切成3厘米左右的小段。

2、草蘑洗净切成丁,用水泡半小时左右,然后沥干水分待用。

癫痫所有发作时的症状3、准备好葱花,再把猪肉切成小丁。

4、热锅凉油先下入肉丁翻炒,待肉丁被炒到泛白下入葱花继续翻炒出葱香味。

5、下入小白菜和草菇翻炒,炒到小白菜发蔫,将豆瓣酱兑水后下入锅中继续炒。

6、炒到蘑菇和小白菜都吸满酱汁河南比较好的治癫痫医院即可。

小白菜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热解毒、镇咳、利尿等功效;可与辣椒、猪肉、虾皮搭配;与秋黄瓜、黄瓜、醋相克,同食可能会引起不适;

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