糖尿病患者上午运动不宜太强烈

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清晨,人们容易出现脉搏加快、血压升高、心脏供血不足等情况。而在这段时间剧烈运动,会羊癫疯治疗的好医院给心脏增加额外的负担,甚至可能加速生成一些有害的化学物质,从而造成血管内部的血液凝固、形成。

高血压、肥胖症、糖尿病和高胆固醇患者是西安癫痫病康复医院容易因清晨运动引发心脑血管疾病的高危人群。对这些人来说,最好在下午2点以后或晚上进行运动,在清晨只能进行如瑜伽、太极拳等轻缓的运动。